ból głowy

ja ostatnio w lesie leciutki walek zlapalem przekrecilem sie i mi p******nelo. 5 dni pracy z glowy, i 2 tygodnie jeszcze ból odczuwałem

Chwytacze jakie macie sposoby na naciagniecie miesni? Pare dni temy naciagnelem (chyba)cos w szyi na treningu bjj. Czulem ostry bol jakby ktos wbijal mi male igielki w kark przy odchylaniu glowy w tyl i prawo ale dalem sobie spokoj z treningami na pare dni i bylo coraz lepiej. W poniedzialek juz nic nei czulem i poszedlem na trening i wszytsko [...]

dzisiaj sie czuje jakby mnie dwie ciężarówki przejechały \-) w sumie ból w samych lędźwiach ustąpił, natomiast od tego nastawiania jestem cała obolała i opuchnięta @-) fizjo powiedział, ze zobaczymy, jak sie będe czuć jutro i ewentualnie sie do niego zgłosze znowu po niedzieli. Co do treningów, to nie wiadomo, do kiedy mam przerwe :-( na pewno [...]

[...] ciekawostki, wpierdzielam to lipo 6 black i powiem że jak ktoś oczekuje pobudzenia, kopa energii to niech omija ten suplement... jestem po nim jakby otumaniony, do tego ból z tyłu głowy, po 30 minutach rowerka mroczki przed oczami... ciśnienie chyba z 200 zobaczymy jak z paleniem tłuszczu... póki co dawkowanie wg zaleceń producenta, 2 razy [...]

[...] z oszczędnosci robią wszystko na samym alkoholu benzylowym. jesli chodzi o długie estry i mixy tescia to taka praktyka jeszcze przejdzie, ale prop bez benzoesanu benzylu już nie. jak ktos juz wspomnial, ból to tez kwestia indywidualna. znajomy bije 300mg propa i nic go nie boli, ja z tego samego na próbę wbilem może 70mg i tydzien z głowy.

Cisnienie 110/80 puls 88. a glowy malo nie rozsadzi! Poszlo 10iu stronga na noc, moze bol ustapi %-)

siema. mnie leb rwie od pon do dzisiaj.myslalem ze to od zeba ale przeszlo z okolic szczeki w glab czachy.dziwny bol takie nagle uklucia chwilowe jak by ktos grzebal srubokretem.nie wiem czy to nie po saunie? chodze na basen ui saune co niedziele i zawsze jakies bole glowy mnie lapia ale tak dlugo jak teraz i tak dziwnie to mnie nigdy nie boala. a [...]

nie wiem jak sie bada ludzi jak ktos ma grakowaca ale wiem ze pierwsze co jak bylem u dermatologa to mi badali krew ;) tak ze chyba ci ludzie wiedza co robia w koncu oni tu sa specjalistami a co do tych boli glowy napiszcie dokladnie w ktorym miejscu mniej wiecej was bolala jaki to byl bol jak mogli byscie go opisac i jak dlogo to trowalo i [...]

[...] się odżywiać i staram się to wiedzę wykorzystywać "na bieżąco". Przeciwwskazania medyczne : No właśnie. Gram na basie. Prawdopodobnie przez to czuję ogromny ból przy kości w przedramieniu lewej ręki, gdy próbuję uginać ramiona (na bica) z większym ciężarem. Jedynym wyjściem jest chwyt młotkowy. Zażywane suplementy : Peak [...]

[...] technike wykonywaniam zeby pozniej z rocznym stazem nie kaleczyc techniki. Skoro tak radzisz to tak zrobię. Plecy przeciążyłem w pracy w tamte wakacje i czasem się ból pojawia jak coś podźwigam, stąd ta ostrożność. Więc może UNOSZENIE TUŁOWIA Z OPADU zastąpię martwym ciągiem skoro radzisz go wprowadzić. Wyciskanie na barki z zza czy z [...]

[...] roku Uprawiane inne sporty : piłka nożna, raz w tygodniu siatkówka Dostęp do sprzętu : ławka, sztanga, hantle, siłownia w piwnicy Przeciwskazania medyczne : sporadyczny ból kolan Zażywane suplementy : 1 cykl kreatyny Dzień I Klatka i Triceps Klatka: 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4 serie (12;10;8;6) 2. Wyciskanie [...]

Poniedziałek Klatka Piersiowa + Triceps Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 x 12,12,10,10 powt. - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4 x 12, 12, 10, 10 powt. - rozpiętki na ławce poziomej 4 x 10 powt. tu jest ok Triceps: Tutaj proszę o porady, które ćwiczenia najlepiej "pompują", ja wybrałem te: - wyciskanie w leżeniu [...]

nie ćwiczysz podczas @? nie przez pierwsze 5 dni. Szóstego i siódmego już mogę ruszać, ale wcześniej czuję się jak ściera. Samopoczucie do zadu, ból, zawroty głowy, wodospady i te sprawy ;)

Push pres / żołnierskie siedząc / stojąc / za głowy i z klaty zawsze ten sam efekt . Kurevski ból barku , na hantle jestem w stanie zalożyć dużo więcej niż na sztangę

[...] samych ciężarów). Ostatnie serie we wszystkich ćwiczeniach ciężko. W trakcie wskoki na podwyższenie bokiem przy pierwszej parze bolał mnie piszczel w prawej nodze, ale potem ból naszczeście minął. Dzisiaj W ramach zwykłego cardio zrobiłam interwały połączone z aerobami. Chciałam zrobić 5 interwał ale po 8 sek tak mi się odbiło, że trzeba było [...]

[...] Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje. Po kilku dniach zostało czterech (...) Jeden z nich był naprawdę niezły. Kiedy trafił, to bebechy [...]

Ja sie chyba za duzo skutkow ubocznych naczytalem typu: Ból/Zawroty głowy kołatanie serca nudności podwyższone ciśnienie wahania nastroju "klapniety wacek" Zmieniony przez - Graba1993 w dniu 2010-11-22 18:03:35

[...] po rozpuszczeniu w wodzie smak niezbyt intensywny w miarę dobry Rozpuszczalność: 9,5/10 1.m.r trening ramion 2 porcje Pompa 10/10 po 5-ciu ćwiczeniach rozrywało skórę ból niesamowity! Pobudzenie 9,4/10 po 6 min od wzięcia podwójnej dawki zaczęło się *******nięcie konkretne, więcej chęci do ćwiczeń był konkret ! Smak dziwny mi nie [...]

[...] :) witam :-) A może nagraj ten swing to zobaczymy co ewentualnie jest nie tak. dzięki, ale nie. Co do swingu o technikę nie mam obaw, tylko tego dnia akurat czułam jakieś ból w krzyżu. Czasem tak mam, że wstaję połamana, to chyba już taki wiek ;-) *** 01/02/2020 Sobota Tydzień4 Trening C Rozgrzewka: orbi 10min 1. RDL 4x10 46/ 49/ 51/ 52 44/ [...]

Skoro wiadomo, że ból pojawił sie przez prace fizyczną to teraz tak, pojdziesz do lekarza co jest w Twoim przypadku bez jakiegokolwiek sensu dlatego, że i tak wrócisz do tej fizycznej pracy. Nawet jak teraz bedziesz uważać kilka tygodni, ból przejdzie a potem znowu cos naruszysz pracując fizycznie. Moze po prostu zmien robote, jedyne wyjscie jaki [...]